#루틴설계 #실행력향상 #성장습관 #자기관리 #리듬루틴 #브랜드실천전략1 꾸준함이 안 되는 이유 – 루틴이 중요한 진짜 이유 우리는 모두 삶을 더 잘 살고 싶어 해요.하지만 의욕은 생겼다가 사라지고, 결심은 반복하다 무너지곤 해요. 그럴 때마다 “나는 왜 꾸준하지 못할까?”라는 자책을 하게 되죠. 그런데 문제는 의지가 아니라 구조의 부재일 수 있어요. 루틴이 중요한 이유는, 바로 ‘의지를 쓰지 않고도 나를 움직일 수 있는 구조’를 만드는 일이기 때문이에요. 애플 CEO 팀 쿡은 매일 새벽 3시 45분에 일어나 고객 피드백과 주요 리포트를 확인하면서 하루를 시작한대요. 그에게 루틴은 단순한 습관이 아니라 결정하지 않아도 되는 구조, 자신의 리더십을 회복하는 장치입니다. 1. 실행력 향상을 위한 루틴 설계무언가를 실행할 때 대부분 “오늘은 꼭 해야지”라는 마음으로 시작하지만 사람의 감정은 날마다 바뀌고, 피로감이나 외부 자극에 .. 2025. 5. 22. 이전 1 다음
