변화 두려움 극복1 비전을 실행하지 못하는 이유, ‘무의식’이 당신을 붙잡고 있다 비전을 행동으로 옮기는 사람은 극히 드뭅니다.문제는 도구가 아니라 ‘심리적 저항’,그중에서도 무의식에서 작동하는 방어기제 때문입니다.1. 방어기제는 왜 작동하는가? 방어기제(defense mechanism)는 지그문트 프로이드가 정의한 개념으로, 자아(ego)가 불안, 갈등, 스트레스로부터 자신을 보호하기 위해 무의식적으로 사용하는 심리적 전략이죠. 처음에는 우리를 지켜주는 역할을 하지만 삶을 바꾸는 중요한 시점에서는 이 방어기제가 실행을 방해하는 주범이 되기도 합니다. 비전 실행이라는 변화의 순간은 우리에게 불확실성, 실패 가능성, 정체성의 흔들림을 동반합니다. 그런데 이때!! 자아는 ‘심리적 안전’을 위해 익숙한 현재에 머무르려는 힘을 작동시키죠. 바로, 방어기제의 개입입니다. 2. 비전 실행을 방해.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음
